Poslednjih nekoliko godina društvene mreže su nam predstavile čitav niz novih pojmova koji pokušavaju da opišu način na koji živimo, razmišljamo i doživljavamo sebe. Nakon girlboss ere, romantizacije svakodnevice i wellness opsesije, u fokus je stigao još jedan koncept koji ne prestaje da puni TikTok i Instagram sadržaj: main character energy. Na prvi pogled, ideja zvuči jednostavno. Zamislite da ste glavni lik u sopstvenom filmu. Ne sporedni karakter koji neprestano ugađa drugima, ne osoba koja život provodi čekajući da se nešto dogodi, već neko ko aktivno kreira svoju priču. Upravo u tome leži suština ovog fenomena. Ipak, kako je popularnost ovog izraza rasla, počela su da se pojavljuju i pitanja. Da li je reč o zdravom samopouzdanju i podsećanju da sopstvene potrebe zaslužuju pažnju? Ili se iza privlačne estetike krije još jedan trend koji podstiče individualizam i preteranu usmerenost na sebe?
Šta znači main character energy?
Za razliku od mnogih internet trendova koji nestanu jednako brzo kao što su se pojavili, main character energy dotakao je nešto što mnogima nedostaje u svakodnevnom životu. Koncept se zasniva na ideji da prestanete da posmatrate sebe kao pasivnog učesnika sopstvene priče. Umesto toga, počinjete da donosite odluke koje su usklađene sa vašim željama, vrednostima i ciljevima.
To može izgledati vrlo jednostavno. Možda konačno rezervišete putovanje o kojem dugo razmišljate. Možda odete sami u restoran bez osećaja neprijatnosti. Možda prestanete da prihvatate odnose koji vam ne donose zadovoljstvo. Suština nije u tome da budete centar univerzuma. Suština je da prestanete da živite kao statista u sopstvenom životu.
Zašto je ovaj trend postao toliko popularan?
Psiholozi smatraju da popularnost ovog koncepta nije slučajna. Savremeni način života često podrazumeva konstantnu dostupnost, ispunjavanje tuđih očekivanja i osećaj da se neprestano prilagođavamo različitim ulogama. Mnogi ljudi provode godine fokusirani na posao, porodicu, obaveze i potrebe drugih, dok sopstvene želje ostaju po strani.
U tom kontekstu, main character energy predstavlja svojevrsnu korekciju. On podseća da nije sebično postaviti granice. Nije sebično odvojiti vreme za sebe. Prosto, nije sebično želeti život koji vam zaista odgovara. Upravo zato se ovaj koncept posebno dopao ženama koje pokušavaju da pronađu ravnotežu između brige o drugima i brige o sebi.
Kada main character energy postaje problem?
Iako ideja ima mnogo pozitivnih aspekata, stručnjaci upozoravaju da svaka filozofija može otići u krajnost. Na društvenim mrežama ponekad se stvara utisak da main character energy podrazumeva neprestano stavljanje sebe na prvo mesto, bez obzira na posledice po druge ljude. Tu dolazimo do tanke granice između zdravog samopouzdanja i narcisoidnosti.
Osoba puna samopouzdanja zna svoju vrednost, ali istovremeno poštuje potrebe drugih. Narcisoidni obrasci, s druge strane, podrazumevaju uverenje da su sopstvene želje važnije od svega ostalog. Psiholozi zato naglašavaju da pravi cilj nije postati glavni lik u životima drugih ljudi, već preuzeti odgovornost za sopstveni.
Kako izgleda zdrava verzija ovog koncepta?
Zdrava main character energy nema mnogo veze sa savršeno stilizovanim TikTok videima. Ona se češće vidi u svakodnevnim odlukama. To je trenutak kada prestanete da se izvinjavate zbog svojih granica. To je odluka da ne ostajete u odnosu koji vas iscrpljuje. To je hrabrost da promenite posao koji vas čini nesrećnim. To je sposobnost da sami sebi budete prioritet bez osećaja krivice. Drugim rečima, radi se o unutrašnjem stavu, a ne o estetskom trendu.
Zašto psiholozi vide pozitivnu stranu?
Zanimljivo je da mnogi stručnjaci ne odbacuju ovaj trend kao površan fenomen društvenih mreža. Naprotiv, neki smatraju da je njegova popularnost pokazatelj šire promene u načinu na koji ljudi razmišljaju o mentalnom zdravlju. Generacije koje danas dominiraju internetom mnogo otvorenije razgovaraju o granicama, emocionalnim potrebama, terapiji i samopoštovanju nego prethodne. U tom smislu, main character energy može se posmatrati kao simbol želje da se sopstveni život živi aktivnije i svesnije. Naravno, pod uslovom da ne zaboravimo da su i drugi ljudi glavni likovi svojih priča.
