Autor: Zdravlje Portal
Zdravlje Portal
Dobrodošli na zdravljeportal.com, Vaš pouzdan izvor za sve što se tiče zdravlja i lepote. Naš tim strastvenih stručnjaka iz oblasti zdravstvene edukacije i dermatologije sa višegodišnjim iskustvom posvećen je pružanju korisnih saveta, najnovijih informacija i inspiracije za postizanje ravnoteže između tela i duha. Na našem blogu delimo stručne članke, recepte i praktične savete koji će Vam pomoći da živite zdravije i lepše svaki dan. Hvala što ste deo naše zajednice i radujemo se Vašim povratnim informacijama!
„Niskokalorična“, „nisko-masna“, „bez šećera“ — ove oznake na pakovanju obećavaju da su u pitanju dijetalni proizvodi (i zdravi) koji će vam pomoći da smršate. A da li je zaista tako? Glavna tajna mršavljenja je svima poznata: potrebno je da unesete manje kalorija iz hrane nego što vaše telo potroši tokom dana, a višak kilograma će
Činjenice su nepobitne: što stresniji život, to se pre vide znaci starenja. Ali, kako sprečiti bore koje izaziva stres? Stres utiče na naš izgled na mnogo načina. Možemo brže osedeti, može nam izazvati akne i uzrokovati gubitak kose. I da, glasine su istinite: ako ne držite stres pod kontrolom, mogli biste početi da ga vidite
Porodica igra ključnu ulogu u procesu lečenja zavisnosti tako što pruža emocionalnu podršku, postavlja jasne granice i sarađuje sa medicinskim stručnjacima u bolnici za lečenje zavisnosti kako bi podržala oporavak voljene osobe. Odnosi u porodici takođe mogu izazvati stres ili sukob, što otežava proces oporavka. Prateći savete stručnjaka bolnice za lečenje zavisnosti, porodična dinamika se
Bilo da se u vašem kraju pravi slatka ili slana sa kvascem, božićna česnica je kraljica trpeze, mi vam donosimo najbolje recepte! Tradiconalno, na Badnje jutro, u kućama širom Srbije mesi se božićna česnica. Ovaj obredni kolač koji nosi drevnu simboliku, priprema se različito u raznim delovima Srbije. Na severu, u Vojvodini, ona nije pogača
Skidanje kilograma retko kad je lak posao, pa svaki pomoćnik na tom putu je dobrodošao. Najbolji čajevi za mršavljenje će vam sigurno pomoći, a sve što treba jeste da ih pijete jednom dnevno. Leto je u punom jeku i mnogi od nas tek treba da odu na odmor. Ukoliko je to slučaj i sa vama
Kako zapravo izgleda pravilno skidanje šminke, korak po korak, otkrivamo vam uz pomoć profesionalaca! Taman kada pomislite da znate kako da operete lice, mišljenja TikTok-a će vas ostaviti da ne nagađate o nekada elementarnom koraku lične higijene. Dodajte uklanjanje šminke mešavini i dobićete još kontradiktornije savete da zakomplikujete stvar. Ali iako to možda nije najseksi
Danas sa vama delimo važne informacije kako voditi zdrav način života ako ste zaposleni, umorni i kuburite s novcem. Interesovanje za temu zdravog načina života svake godine raste (u proseku 20% godišnje), a stručnjaci iz oblasti zdravog načina života su sve traženiji. Danas se sve više pažnje posvećuje pitanjima pravilne ishrane i aktivnog načina života.
Ako ste u potrazi za slanim predjelima ne idite dalje: kuglice od sira sa orasima će obožavati svi koji ih probaju! Ako o nečemu razmišljamo tokom ovog perioda proslava, praznika i slava, to je svakako hrana. A ako imate tu sreću (ili nesreću, kako se uzme) da budete domaćica nekog događaja, onda sigurno danima razmišljate
Postoje žene koje ne mogu da smršaju. Ispostavilo se da ponekad čak i najaktivniji treninzi u teretani i stroga dijeta mogu biti beskorisni, a sve zato što postoji mnogo ozbiljnija prepreka na vašem putu do vitke figure. Parametri 90/60/90, koje već dugi niz godina promoviše modni svet, postepeno gube tlo pod nogama. Ali, žene i dalje
Kamen u bubregu je čvrst komad materijala koji nastaje kristalizacijom supstanci u urinu. Veoma je česta pojava, a evo na koji način možete da sprečite stvaranje kamena. Nacionalna fondacija za bubrege sugeriše da zdrav način života može smanjiti vaše šanse za formiranje kamena u bubregu. Pored toga, u Španiji se već šest dencenija praktikuje dijaliktička
