Close Menu
Zdravlje PortalZdravlje Portal
    Popularno

    Mršavljenje bez napora: Šta jesti pre spavanja da izgubite težinu

    januar 4, 2025

    Kada se treba tuširati, ujutro ili uveče? Evo šta kažu eksperti

    januar 4, 2025

    Istine i mitovi o intimnoj higijeni koje svaka žena treba da zna

    januar 4, 2025
    Zdravlje PortalZdravlje Portal
    • Naslovna
    • Wellness
    • Nega lica i tela
    • Mršavljenje
    Zdravlje PortalZdravlje Portal
    Home»Nega lica i tela»Vrat uvek odaje godine: 6 načina da ga podmladite
    Nega lica i tela

    Vrat uvek odaje godine: 6 načina da ga podmladite

    Zdravlje PortalBy Zdravlje Portaljanuar 3, 2025Nema komentara3 Minuta čitanja
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    Starenje vrata je neminovno, to je prvo mesto koje odaje naše godine. Ipak, postoje rutine i tretmani koji mogu da ga uspore

    Koliko god vam lice bilo negovano, vrat i ruke uvek odaju godine. Ovo je česta predrasuda u antiageing svetu. Jer, koliko god da starenje vrata bilo neminovno, postoje rutine i tretmani koji vam mogu pomoći da ga odložite i da podmladite kožu vrata. U potrazi za najboljim rutinama nege vrata, obratile smo se dermatolozima.

    Zašto je starenje vrata toliko naglo i vidljivo?

    „Koža vrata je tanja od kože na licu, zbog čega se na njoj vidi čak i najmanji pad koncentracije kolagena. Ovde koža sadrži i manje lojnih žlezda, folikula dlake i matičnih ćelija, a to sve utiče na to da znaci starenja budu vidljiviji“, objašnjava Carmen Castilla, dermatolog iz Njujorka.

    Ona kaže da uobičajeni znaci starenja vrata uključuju duboke horizontalne linije, vertikalne bore, tanku, suvu  kožu i opuštenost. Iako je nemoguće u potpunosti sprečiti starenje vrata, možete usvojiti neke osnovne savete za negu vrata koji će vam pomoći da ga usporite.

    Kako negovati vrat kako bi se prečilo njegovo starenje?

    Uopšteno govoreći, nega kože vrata je jednostavna: samo zahvatite malo više vaše uobičajene kreme ili seruma za lice i aplicirajte duž vrata, pa čak i dela dekoltea.

    Članak se nastavlja posle reklama

    1. Čistite vrat svakodnevno

    Ne zaboravite da čistite i kožu ispod brade i do grudi. Vrat je sklon je prljanju baš kao i ostatak vašeg lica, a šminka ga svakodnevno zagađuje čak i kada je ne nanosite direktno na vrat. Koristite micelarnu vodu i pamučni jastučić kako biste bili sigurni da ste skinuli sve nečistoće.

    2. Nanosite kremu za sunčanje na vrat

    Baš kao i vašem licu i ostatku tela, vašem vratu je potrebna svakodnevna zaštita od sunca kako bi se sprečili znaci starenja. Neophodno je nanošenje SPF od 30 ili više svakog dana. Obavezno ponovo nanosite na svaka dva do četiri sata, ili češće ako ste na otvorenom, znojite se ili plivate.

    3. Nanesite antioksidativni serum ujutru

    Dok krema za sunčanje štiti vašu kožu od sunca, antioksidansi štite vašu kožu od oštećenja slobodnih radikala koji takođe mogu dovesti do preranih znakova starenja. Isplatiće vam se tih dodatnih 15 sekundi ujutro utrošenig za nanošenje antioksidativnog seruma na vrat.

    Članak se nastavlja posle reklama

    4. Koristite nežni retinol noću

    Nakon čišćenja lica i vrata uveče, nanesite hidratantni serum, a zatim nanesite blagi retinol. Retinoidi i retinol mogu pomoći u povećanju proizvodnje kolagena, zatežući kožu vrata. Samo se pobrinite da ili malo razblažite proizvod sa drugom kremom, ili izaberite blagu opciju jer je koža na vašem vratu tanka i delikatna, pa je stoga sklonija iritaciji.

    5. Nanesite kremu za vrat

    Kreme za vrat su posebno formulisane za nežnu kožu vrata. Često su deblje i emolijentnije kako bi nadoknadile nedostatak lojnih žlezda u ovoj oblasti, a mnoge uključuju sastojke koji pomažu proizvodnju kolagena i elastina.

    Članak se nastavlja posle reklama

    6. Razmislite o profesionalnim tretmanima

    Kako starimo, gravitacija počinje da uzima veći danak. Pregršt profesionalnih tretmana može pomoći da se učvrsti opušteni vrat.

    Hidratantni ili oksigenirajući tretmani za lice mogu poboljšati teksturu vrata.
    Microneedling + Radiofrekvencija: Takođe poznata i kao terapija indukcije kolagena, microneedling deluje tako što stvara mikro-povrede na koži, što pomaže da se stimuliše nova, zdrava koža.
    Laseri: Vaskularni laseri mogu se koristiti za lečenje crvenih pigmentacija.

    ProstockStudio/GettyImagesPlus

    Zdravlje Portal
    • Website

    Dobrodošli na zdravljeportal.com, Vaš pouzdan izvor za sve što se tiče zdravlja i lepote. Naš tim strastvenih stručnjaka iz oblasti zdravstvene edukacije i dermatologije sa višegodišnjim iskustvom posvećen je pružanju korisnih saveta, najnovijih informacija i inspiracije za postizanje ravnoteže između tela i duha. Na našem blogu delimo stručne članke, recepte i praktične savete koji će Vam pomoći da živite zdravije i lepše svaki dan. Hvala što ste deo naše zajednice i radujemo se Vašim povratnim informacijama!

    Povezani Članci

    Kada se treba tuširati, ujutro ili uveče? Evo šta kažu eksperti

    januar 4, 2025

    Savršena rutina nege za kombinovanu kožu

    januar 2, 2025

    Sakrijte mamurluk sa lica: Rutina nege za umornu kožu posle najluđe noći!

    januar 1, 2025
    Ostavite komentar Cancel Reply

    Ne propustite

    Mršavljenje bez napora: Šta jesti pre spavanja da izgubite težinu

    By Zdravlje Portaljanuar 4, 20250

    Mršavljenje bez napora nije mit. Večera je važan obrok kao i doručak i ručak, tako da ga ne treba preskakati. Ali, ako želite da smršate, važno je šta jedete za večeru.  Bez ugljenih hidrata, proteina, mediteranska, japanska, vegetarijanska, intervalna, ketogena… Ima toliko dijeta. I sve se on epo nečemu razlikuju. Jedne podrazumevaju konzumaciju određene količine proteina

    Kada se treba tuširati, ujutro ili uveče? Evo šta kažu eksperti

    januar 4, 2025

    Istine i mitovi o intimnoj higijeni koje svaka žena treba da zna

    januar 4, 2025

    Kako urediti stan za iznajmljivanje: Saveti za jeftino uređenje enterijera

    januar 4, 2025
    Najnoviji članci

    Mršavljenje bez napora: Šta jesti pre spavanja da izgubite težinu

    januar 4, 2025

    Kada se treba tuširati, ujutro ili uveče? Evo šta kažu eksperti

    januar 4, 2025

    Istine i mitovi o intimnoj higijeni koje svaka žena treba da zna

    januar 4, 2025

    Kako urediti stan za iznajmljivanje: Saveti za jeftino uređenje enterijera

    januar 4, 2025
    Demo
    O Nama
    O Nama

    Dobrodošli na ZdravljePortal.com, Vaš pouzdan izvor za sve što se tiče zdravlja i lepote. Naš tim strastvenih stručnjaka iz oblasti zdravstvene edukacije i kozmetologije sa višegodišnjim iskustvom posvećen je pružanju korisnih saveta, najnovijih informacija i inspiracije za postizanje ravnoteže između tela i duha.

    Izdvojili smo za Vas

    Mršavljenje bez napora: Šta jesti pre spavanja da izgubite težinu

    januar 4, 2025

    Kada se treba tuširati, ujutro ili uveče? Evo šta kažu eksperti

    januar 4, 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    © 2025 ZdravljePortal

    Unesite termin pretrage