Autor: Zdravlje Portal

Možda se vi i vaš partner volite, ali ponekad to nije dovoljno da brak opstane. Kako godine prolaze, ljubav može da se istroši, a vi i dalje održavate privid bračne sreće. Važno je da odvojite vreme za razmišljanje o vašem odnosu, analizirate svoje i partnerovo ponašanje i napravite plan za promene jer se ništa neće promeniti samo od sebe. Pet znakova da je vaš brak u ozbiljnoj krizi 1. Konstantne svađe Svi se ponekad svađamo, ali nijedan brak ne može opstati ako se par stalno svađa oko svega – od sitnica do bitnih stvari. Ako se svi vaši razgovori završavaju…

Depilacija može biti prilično zamorna i iscrpljujuća, a situacija postaje još teža kada se suočavate sa uraslim dlakama. Kako sprečiti urasle dlake nakon depilacije? Kao da sama depilacija nije dovoljno izazovna, urasle dlačice dodatno komplikuju stvari. Crvene, iritirane izbočine nisu samo bolne, već nam onemogućavaju da uživamo u glatkoj koži

Ekcem i psorijaza su hronična oboljenja kože koja pogađaju milione ljudi širom sveta. Ekcem, ili atopijski dermatitis, obično počinje u detinjstvu i karakteriše ga suva, svrabna koža koja može postati crvena i upaljena. Psorijaza je autoimuno stanje koje uzrokuje ubrzano stvaranje ćelija kože, rezultirajući debljim, srebrnkasto-ljuskavim plakovima koji mogu biti bolni i prouzrokovati svrab. Ovi poremećaji ne samo da uzrokuju fizičku nelagodnost, već često nose i emocionalni teret, utičući na samopouzdanje i svakodnevni život pojedinaca. Upravljanje ovim stanjima može biti izazov, ali moderni tretmani i terapije nude nadu za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvaliteta života. Pređimo sada na inspirativnu priču Ane,…

Seks u vodi može biti uzbudljiv i intiman doživljaj. Međutim, ako želite da sve ostane samo na zadovoljstvu, bez neželjenih infekcija i problema, vreme je da pročitate ovaj post. Seks u vodi nosi određene rizike. U nastavku vam donosimo šest stvari koje morate znati pre nego što se upustite u ovu avanturu. 1. Seks u vodi je zabavan, ali –

Nema veće napasti od dosadnih, malih krvopija koji nam upropaste leto. I stalno se vrti isto pitanje: kako se otarasiti komaraca? Postoji način, tačnije više njih.  Samo jedan komarac koji se nastani u kući može poremetiti krhku ravnotežu mira i tišine, iritirajući ukućane ne samo dosadnim zujanjem, već i periodičnim ugrizima, koji posledično izazivaju svrab

Većina nas želi da se duboko zaljubi, kao u filmovima. Želimo da se zaljubimo u nekoga ko nas motiviše i usrećuje naš životni put. Ako se pitate u šta se muškarci zaljubljuju i šta ih najviše privlači kod žena, saznaćete u nastavku.  Šta čoveka navede da se duboko zaljubi u ženu? Muškarci smatraju da suto

Testenina je jedna onih namirnica koju svi volimo da jedemo i u njoj uživamo, ali uz ogromnu grižu savesti! Ona je visokokalorična, puna šećera i bez daljnjeg utiče na našu kilažu i zdravlje. Ali, nutricionisti tvrde da postoji trik da jedete testeninu a da se ne gojite.  Postoje namirnice koje imaju lošu reputaciju, zbog čega

Jedna zdrava zamena dnevno može napraviti veliku razliku u smanjenju unosa šećera. Otkrivamo kako izbaciti šećer iz ishrane za samo 7 dana. Šta ako vam kažemo da bi vam samo jedna promena dnevno mogla pomoći da smanjite unos šećera u ishrani i da smanjite želju za šećerom? Pa, nije previše dobro da bi bilo istinito

Dijeta po lunarnom kalendaru obećava da ćete se osloboditi nekoliko kilograma za pet dana. Kako da smršate pomoću lunarnog kalendara? U prošlom veku se pokazalo da nisu samo pesnici i ljubavnici pod uticajem Meseca, već i geomagnetnog polja Zemlje. Mesec kontroliše mnoge procese, uključujući i uticaj na naše psihofizičko stanje. Svi izvori vode na Zemlji

Ljudima je potrebna uravnotežena ishrana za zdravlje i dobrobit bez obzira na pol i godine. A nutricionisti su izdvojili najbolje dijete za žene u 50-im. Sve sledeće dijete fokusiraju se na namirnice biljnog porekla i ribu, a opšte je prihvaćeno da je to hrana koja je idealna za žene u presetim. 1. Mediteranska dijeta Prema