Browsing: Wellness

Preplavljeni smo informacijama i proizvodima za održavanje higijene, a tu su i mitovi o intimnoj higijeni, pa nije čudo što smo toliko zbunjeni.   O čišćenju i vlaženju kože lica i tela mnogo je napisano i rečeno – osnovna pravila svima su poznata. Ali kada je u pitanju intimna nega, mnogi nisu sigurni u šta da

Pojava modrice na koži nakon udarca ili povrede je možda bolna, ali svakako je uobičajena stvar. Ali ponekad se modrice javljaju bez ikakvog povoda, pri najmanjem dodiru. Zašto? Nasumične modrice obično nisu razlog za brigu. Njih mogu da izazovu određena zdravtsvena stanja, genetika, pa čak i način ishrane. Praćenje drugih neobičnih simptoma može vam pomoći

Ako želite da znate u kakvom vam je stanju organizam, pogledajte svoja stopala. šta stopala otkrivaju o vašem zdravlju. Stopala su temelj našeg tela i sačinjena su od po 26 kostiju, što znači da četvrtina od ukupnog broja kostiju nalazi se u stopalima. Ovaj složeni i sofisticirani deo tela obavlja ogromnu količinu posla. Dobro zdravlje

Kako piti, a ne napiti se? Mnogi bi platili bogatstvo za odgovor. Nemamo čarobnu formuli, ali možemo vam otkriti kakvo je dejstvo alkohola na organizam i pomoći vam da ga umanjite Doček Nove godine je vreme kada ljudi piju više alkohola nego inače. Da ne biste patili od mamurluka ujutru, vredi znati nekoliko saveta koji

Porodica igra ključnu ulogu u procesu lečenja zavisnosti tako što pruža emocionalnu podršku, postavlja jasne granice i sarađuje sa medicinskim stručnjacima u bolnici za lečenje zavisnosti kako bi podržala oporavak voljene osobe. Odnosi u porodici takođe mogu izazvati stres ili sukob, što otežava proces oporavka. Prateći savete stručnjaka bolnice za lečenje zavisnosti, porodična dinamika se

Danas sa vama delimo važne informacije kako voditi zdrav način života ako ste zaposleni, umorni i kuburite s novcem.  Interesovanje za temu zdravog načina života svake godine raste (u proseku 20% godišnje), a stručnjaci iz oblasti zdravog načina života su sve traženiji. Danas se sve više pažnje posvećuje pitanjima pravilne ishrane i aktivnog načina života.

Kamen u bubregu je čvrst komad materijala koji nastaje kristalizacijom supstanci u urinu. Veoma je česta pojava, a evo na koji način možete da sprečite stvaranje kamena. Nacionalna fondacija za bubrege sugeriše da zdrav način života može smanjiti vaše šanse za formiranje kamena u bubregu. Pored toga, u Španiji se već šest dencenija praktikuje dijaliktička

Hajde da shvatimo zašto i kako stare ženske grudi, i šta treba učiniti da se produži njihova mladost. Ovo su najčešće promene dojki u odnosu na godine. Starost ostavlja vidljiv otisak ne samo na koži lica i ruku, već i na strukturi grudnog koša. Kako starite, on prolazi kroz ogroman broj transformacija – od toga

Nadutost trbuha predstavlja neprijatan osećaj koji se javlja zbog prisustva povećane količine gasova u crevima, a može biti praćena i vidljivim povećanjem obima trbuha. Profesor dr Dragan Popović, Klinika za gastroenterologiju i hepatologiju, Univeritetskog Kliničkog Centra Srbije i profesor na Medicinskom fakultetu u Beogradu odgovara na pitanja zbog čega se nadutost javlja, ali i kako

Nadutost trbuha predstavlja neprijatan osećaj koji se javlja zbog prisustva povećane količine gasova u crevima, a može biti praćena i vidljivim povećanjem obima trbuha. Profesor dr Dragan Popović, Klinika za gastroenterologiju i hepatologiju, Univeritetskog Kliničkog Centra Srbije i profesor na Medicinskom fakultetu u Beogradu odgovara na pitanja zbog čega se nadutost javlja, ali i kako