Autor: Zdravlje Portal

Dobrodošli na zdravljeportal.com, Vaš pouzdan izvor za sve što se tiče zdravlja i lepote. Naš tim strastvenih stručnjaka iz oblasti zdravstvene edukacije i dermatologije sa višegodišnjim iskustvom posvećen je pružanju korisnih saveta, najnovijih informacija i inspiracije za postizanje ravnoteže između tela i duha. Na našem blogu delimo stručne članke, recepte i praktične savete koji će Vam pomoći da živite zdravije i lepše svaki dan. Hvala što ste deo naše zajednice i radujemo se Vašim povratnim informacijama!

Ako ste u potrazi za slanim predjelima ne idite dalje: kuglice od sira sa orasima će obožavati svi koji ih probaju! Ako o nečemu razmišljamo tokom ovog perioda proslava, praznika i slava, to je svakako hrana. A ako imate tu sreću (ili nesreću, kako se uzme) da budete domaćica nekog događaja, onda sigurno danima razmišljate

Read More

Postoje žene koje ne mogu da smršaju. Ispostavilo se da ponekad čak i najaktivniji treninzi u teretani i stroga dijeta mogu biti beskorisni, a sve zato što postoji mnogo ozbiljnija prepreka na vašem putu do vitke figure. Parametri 90/60/90, koje već dugi niz godina promoviše modni svet, postepeno gube tlo pod nogama. Ali, žene i dalje

Read More

Kamen u bubregu je čvrst komad materijala koji nastaje kristalizacijom supstanci u urinu. Veoma je česta pojava, a evo na koji način možete da sprečite stvaranje kamena. Nacionalna fondacija za bubrege sugeriše da zdrav način života može smanjiti vaše šanse za formiranje kamena u bubregu. Pored toga, u Španiji se već šest dencenija praktikuje dijaliktička

Read More

Skinuti salo na stomaku nije samo estetski, nego i zdravstveno poželjno. Ako ste rešili da budete vitkiiji i zdraviji, evo šta treba da radite Abdominalna gojaznost je medicinski izraz za ono što muči većinu žena u perimenopauzi i kasnije: salo na stomaku. Ukoliko ste ikada pokušali da ga se rešite, vrlo dobro znate: ono je

Read More

Približava se doček, a ako niste zadovoljni čistoćom svoje kože, evo kako se brzo rešiti bubuljice. Ovo su trikovi kozmetologa koji će vam pomoći da neutrališete „neprijatelja“, ako ne odmah, onda u najkraćem mogućem roku. Ne postoji ništa „bolje“ nego da se probudite i vidite bubuljice na licu ili telu zbog kojih grčevito guglate kako

Read More

Hajde da shvatimo zašto i kako stare ženske grudi, i šta treba učiniti da se produži njihova mladost. Ovo su najčešće promene dojki u odnosu na godine. Starost ostavlja vidljiv otisak ne samo na koži lica i ruku, već i na strukturi grudnog koša. Kako starite, on prolazi kroz ogroman broj transformacija – od toga

Read More

Sledbenici intuitivne ishrane tvrde da je ona najbolja dijeta koji pomaže da postignete i održite željenu težinu. Zašto onda intuitivna ishrana ne radi kod vas? Ovo su njene zamke Intuitivna ishrana stigla nam je sa zapadne hemisfere, gde ovaj trend lagano raste uposlednje dve decenije. Tokom 2000-ih, kada se fokus sa univerzalne ishrane pomerio na

Read More

Najbolji luksuzni pokloni za žene su nezaboravni, prepoznatljivi i odgovaraju njenom tipu ličnosti. Ovih 10 poklona su prvi na našoj wish listi.  Pronaći pravi poklon za onu posebnu ženu u vašem životu nikada nije lako. Kako pronaći nešto jedinstveno i promišljeno što ona već nema – i što će obožavati? Situacija postaje još zahtevnija kada

Read More